혼자서 벤치 프레스를 하면 큰일납니다!

혼자서도 잘 할 수 있다고 생각했다면? 글쎄.... 이는 잘못된 생각이다. 이 영상은 혼자 벤치 프레스를 하면 왜 위험한지를 보여주는 대표적인 예이다.

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